Hypnose & Neurothérapie Strasbourg, Lampertheim

programme Entreprises, INdépendant.es et aidant.Es

Un programme pour vous aider face à la souffrance au travail et à la surcharge liée au rôle d’aidant.e : stress et épuisement, inégalités et discriminations, profils neuro-atypiques.

9/10

C’est la proportion des personnes qui me consultent en raison d’une souffrance profonde au travail, ou dont les difficultés impactent l’activité. Forte de cette expérience, j’ai développé un programme dédié à la santé physique et mentale autour de quatre thématiques : stress et épuisement, inégalités, discriminations, neurodivergence.

*

  1. Public, objectifs
  2. Quatre thématiques
  3. Programme
  4. Séance type
  5. Témoignages
  6. Tarifs et Informations
  7. Éthique
  8. Questions Fréquentes
  9. Conclusion

À qui s’adresse-ce programme ?
Que permet-il ?

Il est dédié à toute personne morale ou physique concernée par la santé et le bien-être au travail.

  • Les entreprises, les syndicats, les CE et CSE.
  • Les indépendant.es, salarié.es, étudiant.es
  • Les personnes en recherche d’emploi, précaires
  • Les aidant.es

Sous forme d’ateliers en entreprise et de séances collectives, il vous aidera à prendre soin de votre santé mentale, physique, et à vous réaliser, dans une dynamique de groupe, à moindre coût.

  • Fondés sur mon expérience concrète de la prise en charge de la souffrance au travail.
  • Ils offrent des solutions durables, validées cliniquement, pour soulager, aider à se préserver et à évoluer.
  • Ils vous permettront de mettre en place une politique de santé au travail vraiment opérationnelle dans votre entreprise.
  • Formules de 1 à 5 séances de 2h, et demi-journées.

Bénéfices à court et long terme : se préserver, réussir et s’épanouir

Les effets immédiats d’une séance :

  • Détente, énergie, sérénité. Ancrage, reconnexion avec soi.
  • Ouverture de nouvelles perspectives.
  • Apprendre à prendre en charge les traumatismes récents en première intention (professions à risque).

Le développement de ressources pour :

  • Un équilibre de vie et un sommeil réparateur.
  • Avancer, être soutenu.e, dépasser les difficultés et les obstacles
  • Vous accomplir en accord avec vous-même et vos valeurs.

Quatre thématiques

Atelier 1 : Sérénité

Dédié aux aidant.e, soignant.es personnes exerçant une activité à risques, stressante.

Préserver son équilibre face au stress et prendre soin de soi

  • Détente, récupération profonde, rééquilibrage de l’organisme.
  • Traitement des évènements stressants ou douloureux.
  • Mise en place de limites, à soi et aux autres.
  • Ancrage, sécurité intérieure, renforcement de l’identité.
  • Changement de perspective et projection positive dans l’avenir.

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Atelier 2 : Égalité

Être salariée, indépendante, TNS, mère, étudiante… adaptable à un public masculin.

Développer ses forces et sa confiance en tant que femme

  • Charge mentale, énergie physique et psychique.
  • Confiance, affirmation de soi.
  • Traitement des émotions négatives et renforcement émotionnel.
  • Dé-construction des croyances limitantes et des mécanismes d’auto-censure.
  • Résilience face à l’inégalité sociale, économique, sexiste.

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Atelier 3 : Potentiel

Avoir un haut ou très haut QI, un TSA sans déficience intellectuelle (Asperger).

Exprimer son potentiel et sa personnalité

  • Canalisation de l’activité mentale.
  • Acceptation et valorisation de son fonctionnement.
  • Développement et épanouissement personnel.
  • Ouverture des horizons émotionnels, imaginaires, sensoriels.
  • Questionnement de l’échelle des valeurs et des priorités.

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Atelier 4 : Diversité

Appartenir à une minorité ethnique, culturelle, religieuse, racisée, LGBTQ+…

Faire de son identité une force créatrice et positive

  • Défaire les croyances limitantes sur soi et les autres.
  • Trouver une ligne de conduite libérée des stéréotypes.
  • Renforcer la confiance en soi, l’amour propre.
  • Traiter les émotions négatives.
  • Devenir résilient.e face aux inégalités et développer l’ouverture à l’autre.

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Les 5 piliers du programme

Cinq aplats de couleurs représentant cinq piliers du programme pour préserver sa santé au travail ou guérir ses souffrances.

Mon accompagnement repose sur 5 piliers essentiels. Ce paradigme est décliné pour chaque thème.

Énergie, sommeil, sérénité
1

Soulagement

Apaiser les tensions, les émotions et les pensées négatives, pour restaurer l’équilibre psychologique et physique.

Dépasser les épreuves, se reconstruire
2

Prévention des risques

Mettre à distance les évènements douloureux ou traumatiques source d’anxiété, de dépression ou d’évitement.

Relations saines à soi et aux autres
3

Confiance en soi et Liberté

Adopter une ligne de conduite affranchie des stéréotypes et des croyances sur soi et les autres.

Concilier équilibre et efficacité
4

Solutions concrètes

Revoir la relation valeur humaine – travail pour ne plus s’épuiser, mettre un terme à l’anxiété et instaurer un équilibre de vie.

Optimisation du potentiel
5

Épanouissement

Faire de son identité un atout, renouer avec le plaisir, la joie, et ouvrir ses horizons.

Une séance type

Présentation

Les participants, la thématique, le déroulé de l’atelier

Séance

Démonstration, hypnose et méditation guidée

* Temps d’échange *

Pratique

Emotions, croyances, sensations :

les comprendre et les traiter avec les neurosciences.

L’auto-hypnose en 20′ selon Erickson, père de l’hypnose moderne :

simple, efficace, sur-mesure.

Techniques d’auto-traitement :

se projeter dans l’avenir, apaiser perturbations et traumas.

* Clôture, café, thé, tisane *

Efficace et accessible


Un programme unique dans le domaine d la santé au travail

Il concilie l’efficacité, et une prise en charge globale, individualisée et respectueuse dans un contexte de groupe.

J’utilise pour cela :

  • des outils complémentaires, validés cliniquement : l’hypnose, l’EMDR et la méditation, dans une perspective holistique,
  • des questionnaires individuels confidentiels en amont et en aval des séances,
  • des séances en petits groupes, qui associent la prise en charge, la pédagogie et la pratique,
  • des supports visuels et des enregistrements, pour approfondir les séances à votre rythme.

Consultez les témoignages
de professionnels

Ils ou elles m’ont consultée pour résoudre une difficulté liée à leur activité, comme le surinvestissement, des douleurs, une agoraphobie après un harcèlement, des difficultés de management…

Agoraphobie liée à un
harcèlement professionnel

Grâce à Mme Diatkine, je suis libérée de la souffrance liée au harcèlement que j’ai subi pendant des années. Ce traumatisme, qui me faisait tellement souffrir (…) s’est totalement dissipé. (…) Je suis impressionnée du résultat en deux mois. Vous pouvez faire confiance à Mme Diatkine. Merci encore !

Cristina Diego, Nancy

Disparition du stress
professionnel

Sujet à du stress lié à mon travail, j’ai consulté Mme Diatkine. (…) La démarche thérapeutique m’a permis de ne plus éprouver de symptômes ou de pensées négatives
– irritabilité, troubles du sommeil, jugement sur moi-même – et de mieux appréhender ma vie professionnelle et personnelle, de changer de regard sur moi… Je suis très satisfait d’avoir pu me débarrasser de ce stress, qui plus est en une séance ! Merci !

Benoît W., Strasbourg

Gestion de la douleur
après un accident

Traversant une période extrêmement compliquée depuis plus d’un an (…) Je remercie énormément Mme Diatkine car elle m’a particulièrement soulagé, m’a apporté des clefs dans mon chemin de guérison (…) Merci à elle !

Julien Steinmetz, Wittertheim

Prise de parole en public
et troubles du sommeil

Merci Coralie, j’ai vécu les jours qui ont précédé mon séminaire sereinement. Sommeil totalement retrouvé, concentration…. Le jour J, tout s’est très bien passé. J’étais détendue et focalisée. J’ai aussi pris conscience de choses essentielles, sur ma valeur et mes relations avec les autres.

Véronique Granero, Toulouse

Examens, entrée dans la vie adulte et professionnelle

Première expérience pour moi en hypnose, ravi d’être passé par Mme Diatkine. Un sens de l’écoute évident et une voix rassurante. Je recommande fortement de faire appel à ses services. Cela m’a fortement aidé au quotidien d’un point de vu personnel et professionnel. Merci pour tout !

Matteo Bejean, Strasbourg

Artiste
haut-potentiel

Professionnelle consciencieuse et à l’écoute, Mme Diatkine propose des chemins créatifs pour se comprendre et se retrouver.

Thomas H., Strasbourg
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Tarifs des Ateliers en Entreprise
et Séances Collectives

Des formules adaptées

Vous trouverez une formule adaptée à vos besoins, à des tarifs qui répondent à un principe d’équité et de solidarité.

Sérénité

1 • 3 • 5
séances de 2h, demi-journée

*

Entreprises

450 € / 1200 € / 2150 €

Demi-journée

700 €

8-10 personnes

*

Particuliers

35 € / 90 € / 140 €

Tarifs solidaires et groupes

Demi-journée

50 €

5-10 personnes

Planifier un Atelier – Se préinscrire

Égalité

1 • 3 • 5
séances de 2h,
demi-journée

*

Entreprises

300 € / 850 € / 1400 €

Demi-journée

500€

8-10 personnes

*

Particuliers

30 € / 80€ / 120 €

Tarifs solidaires et groupes

Demi-journée

45 €

5-7 personnes

Planifier un Atelier – Se préinscrire

Potentiel

1 • 3 • 5
séances de 2h,
demi-journée

*

Entreprises

300 € / 850 € / 1400 €

Demi-journée

500€

3-5 personnes

*

Particuliers

40 € / 100€ / 160 €

Tarifs solidaires et groupes

Demi-journée

60 €

3-5 personnes

Planifier un Atelier – Se préinscrire

Diversité

1 • 3 • 5
séances de 2h,
demi-journée

*

Entreprises

250 € / 700 € / 1150€

Demi-journée

400€

4-6 personnes

*

Particuliers

30 € / 80€ /120 €

Tarifs solidaires et groupes

Demi-journée

45 €

3-7 personnes

Planifier un Atelier – Se préinscrire

Les séances collectives pour les particuliers sont faites pour ceux et celles qui ne disposent pas d’un comité d’entreprise. Contactez-moi pour vous pré-inscrire à une séance, un devis sur-mesure, ou plus de renseignements.


Informations pratiques

Lieux de pratique, matériel, modalités de paiement….

Modalités pratiques

Éthique

L’éthique est essentielle dans tout travail de groupe qui concerne l’équilibre personnel.

Clarté et Respect

  • Des techniques mises en œuvre conformément à vos attentes, explicitées et utilisées avec votre accord.
  • Respect de la confidentialité, de la vie privée et des limites de chacun.
  • Les problématiques personnelles sont prises en compte, et peuvent faire l’objet d’un échange préalable.
  • Neutralité, bienveillance et absence de jugement.

L’Individu et le Groupe

  • La préparation des ateliers assure une dynamique de groupe positive et respectueuse des limites individuelles et collectives.
  • Les prises de parole, à la discrétion des participants, sont guidées pour affiner l’accompagnement dans le respect de ces limites.
  • Rappel des principes de communication bienveillante en début de séance.

Questions Fréquentes

Vous trouverez des réponses à des questions générales concernant les ateliers et les séances sur cette page. Indications, déroulement, calcul des tarifs…

En conclusion : ce qui m’anime

Lorsque l’on est thérapeute, on ne peut ignorer le lien entre les injustices, les violences de toutes natures, la souffrance physique et psychique des adultes et des enfants, qui se perpétue à travers les générations.

Un changement de fond, auquel nous aspirons en grande majorité, est possible. Il viendra du collectif.

En parallèle, il nous incombe de faire de notre mieux, individuellement, pour aider ceux qui en ont besoin, et contribuer à modifier le cours des choses.

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